Ya Allah, sesungguhnya waktu Dhuha itu waktu DhuhaMu, kecantikanny adalah kecantikanMu, keindahan itu keindahanMu, kekuatan itu kekuatanMu, kekuasaan itu kekuasaanMu dan perlindungan itu perlindunganMu. Ya Allah, jika rezekiku masih di langit, turunkanlah, dan jika di dalam bumi, keluarkanlah, jika sukar, permudahkanlah, jika haram, sucikanlah dan jika jauh, dekatkanlah. Berkat waktu dhuha, kecantikan. keindahan, kekuatan, kekuasaanMu, limpahkan kepadaku segala yang Engkau telah limpahkan kepada hamba-hambaMu yang soleh.

Jangan Lupa FOLLOW kita ye

Monday, February 29, 2016

Gejala dan Punca2 Migrain



Tadi kita share testimoni berkenaan migrain, rasa lebih sesuai share sekali info berkenaan dengan migrain kan.. senang orang boleh baca dan mengetahui gejala migrain. Mana tau ada sedara mara yang terdekat selalu migrain. Jom baca ye
Penghidap migrain umumnya merasakan sakit kepala hebat di bahagian depan atau satu sisi kepala. Beberapa orang hanya sesekali diserang migrain. Bahkan ada yang hanya mengalami migrain satu-dua kali dalam beberapa tahun. Namun ada juga penghidap yang merasakan keadaan ini sehingga beberapa kali seminggu.
Penyakit yang umumnya bermula pada usia dewasa mudaa ini lebih sering dihidapi wanita berbanding lelaki. Migrain dijangka menyerang 1 daripada 5 wanita dan 1 dari 15 lelaki.Menurut hasil kajian WHO, kira-kira 10% daripada kes sakit kepala yang dialami orang dewasa berumur 18-65 tahun disebabkan oleh migrain.
migrain-alodokter

Mengenalpasti Migrain

Tidak ada ujian khusus untuk mendiagnosis migrain . Migrain boleh didiagnosis dengan mengenalpasti pola sakit kepala yang sesuai dengan gejala pada migrain .
Selain sakit kepala , merasa mual , jauh lebih peka terhadap cahaya dan suara juga menjadi gejala yang dirasakan sebagian orang. Ada beberapa jenis migrain yang perlu anda kenali, iaitu:
  • Migrain tanpa aura: sakit kepala migrain yang berlaku tanpa tanda-tanda atau peringatan. Migrain tanpa aura adalah jenis migrain yang paling biasa dan dialami kira-kira 75 peratus penghidap migrain.
  • Migrain dengan aura: tanda-tanda yang mengawali sakit kepala migrain dipanggil aura. Tanda-tanda yang dirasakan sebelum berlaku migrain ini umumnya berupa masalah penglihatan (kilatan cahaya pada mata), simpulan pada leher, pundak, dan anggota badan. Migrain dengan aura juga dikenali sebagai migrain klasik. Jenis ini dialami kira-kira 20 peratus penghidap migrain.
  • Aura migrain tanpa sakit kepala: migrain terjadi apabila penghidap merasakan aura atau gejala migrain lain, tapi tanpa diiringi sakit kepala.

Waspadai Keadaan Tertentu

Migrain tergolong penyakit yang umum terjadi, sehingga kerap dimaklumi sebagai penyakit yang tidak perlu ditangani secara khusus. Namun sebaiknya anda berjumpa dengan doktor jika mengalami serangan migrain lebih daripada lima kali dalam sebulan atau jika rasa sakit yang ditimbulkan sudah tidak dapat ditangani dengan ubat-ubatan yang dijual bebas di pasaran. Selain itu anda perlu waspada kerana sakit kepala tertentu dapat merujuk pada penyakit serius lain seperti strok atau meningitis , dengan gejala sebagai berikut:
  • Sakit kepala teruk yang terjadi secara tiba-tiba dan belum pernah dirasakan sebelumnya.
  • Lengan dan atau satu sisi wajah, atau seluruhnya, terasa lemas atau lumpuh.
  • Sakit kepala yang bersamaan dengan demam , leher kaku, kebingungan, kejang , penglihatan kabur, dan ruam kulit .
  • Bicara dan gerak bibir sukar difahami.
Jika anda mengalami atau melihat seseorang mengalami gejala di atas, segera bawa ke rumah sakit atau menghubungi ambulans.

Faktor-faktor yang Menjadi Punca Migrain

Penyebab migrain masih belum diketahui pasti. Namun beberapa faktor berikut diduga berperanan menjadi penyebab:
  • Faktor hormon. Perubahan hormon menyebabkan beberapa wanita merasakan migrain pada masa haid mereka.
  • Faktor gen. Kira-kira setengah penghidap migrain mempunyai kerabat dekat yang juga mengalami migrain.
  • Perubahan sementara pada zat kimia dalam otak dan pembuluh darahnya.
  • Pengambilan makanan dan minuman tertentu. Asam amino bernama tiramin yang terkandung dalam produk seperti keju, coklat, dan alkohol boleh mencetuskan migrain.
  • Faktor pencetus lain seperti tekanan dan keletihan boleh mencetuskan migrain pada sebahagian penghidap.

Cari atasi dengan mencari Suasana Tenang

Berbaring di dalam bilik gelap sering menjadi penyelesaian yang paling mudah dilakukan ketika migrain menyerang. Penyakit ini sebenarnya tidak dapat disembuhkan, namun adarawatan yang membantu meringankan rasa sakit yang dirasakan, iaitu:
  • Ubat-ubatan anti-muntah yang digunakan untuk mengurangkan rasa mual dan muntah.
  • Ubat-ubatan pereda rasa sakit tanpa preskripsi doktor seperti parasetamol , aspirin,ibuprofen , acetaminophen.
  • Triptan, iaitu kumpulan ubat-ubatan yang dapat meredam perubahan zat kimia dalam otak yang menjadi penyebab migrain.

Mengenali pencetus Migrain

Kambuhnya migrain boleh dicegah dengan langkah-langkah berikut:
  • Menjalani gaya hidup sihat dengan tidur cukup dan teratur, sukan teratur, pola makan yang sihat, hadkan pengambilan minuman keras, dan kafein.
  • Mengenali dan mengelakkan pencetus migrain seperti kurang rehat, stress, dan pengambilan makanan serta minuman tertentu.
  • Mengelakkan penggunaan ubat-ubatan tertentu seperti pada wanita yang mengidap migrain saat haid, disarankan untuk mengelakkan ubat-ubatan yang mengandungi hormon estrogen seperti pil KB.
  • Mengambil ubat-ubatan pencegah migrain seperti ubat-ubatan antikejang (topiramat dan propranolol ).
Bagi Pesakit Migrain
Migrain boleh memberi kesan besar bagi hidup penghidapnya. Anda kadang-kadang menjadi tidak boleh bekerja secara normal apabila diserang penyakit ini. Sebahagian orang dalam suatu masa yang perlu tetap tinggal di tempat tidur selama beberapa hari semasa dan selepas diserang migrain. Meski serangan migrain kadang-kadang boleh memburuk dari masa ke masa, namun dalam masa beberapa tahun, umumnya keadaan penghidap cenderung untuk membaik. Beberapa rawatan dan kaedah berkesan dapat membantu mencegah migrain sehingga tidak terjadi banyak gangguan dalam hidup si penghidapnya.
Kesakitan mungkin berbeza bagi setiap orang, ni hanya general info berkenaan dengan migraain ye. Semoga bermanfaat ye.
kredit lodokter.com n google translate ye
************************************************
Kalau dah berkenan, jangan segan2 nak contact ye..

SMS/Wassap 0199517292

FB - https://www.facebook.com/JomSinggahShoppe

Msg thru FB Jom Singgah Shoppe -- https://www.facebook.com/messages/JomSinggahShoppe

IG- @jom_singgah_shoppe

Main Blog www.jomsinggah.com

Snek Blog http://sneklazat.blogspot.my/

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Bagi yang tambah saham akhirat boleh usha blog n fb Kak Elly ye,
Blog http://eksekutifsuri.blogspot.com/
FB https://www.facebook.com/eksekutifsuri
Posted by at
Labels: , ,
Subscribe to: Post Comments (Atom)